セミナー詳細
-
2026.07.08
-
15:00 - 16:30
[E-3]
進化の歴史から紐解くフィットネスの本質
なぜ現代のクライアントは不調を抱えやすいのか?その答えは数百万年に及ぶ人類の進化の歴史にあります。私たちの体は狩猟採集生活に適応して進化しましたが、現代の快適なライフスタイルとの間に生じた「進化のミスマッチ」が様々なエラーを引き起こしています。進化生物学の視点から現代のフィットネスの矛盾を紐解き、使わなければ失われる「関節」本来の機能を取り戻すための本質的なアプローチをお伝えします。
※ こちらのセミナーはNESTA PFT資格の認定単位【0.5単位】 になります。
空席あり
受講料(事前):3000円
受講料(当日):4000円
スピーカー詳細
ケビン 池上 氏
NESTA JAPAN アシスタントディレクター
FITAVENUE 代表。ニューヨーク出身のパーソナルトレーナー。学生時代の大きなケガをきっかけに「関節機能」の重要性に目覚める。大学病院と提携する運動施設でキャリアをスタートし、現在は西麻布で機能的な身体づくりに特化したジムを運営。国際的メソッドを活用した理論的指導を強みとし、シニアからトップアスリートまで延べ300名以上を指導。モデル・トレーナーとしてのメディア出演や、日本予防医学会での学会発表の経験もございます。